Travail sur les énergies de l'HIVER
L’hiver est la saison Yin par excellence, caractérisée par l’intériorité…
Ce temps de réflexion et d’introspection nécessaire peut parfois résulter en stagnation physique, fatigue et système immunitaire affaibli…
Nous vous proposons donc, un atelier de Yin Yoga spécial hiver pour se régénérer et venir stimuler le méridien des reins et vessie afin de nous aider à aller de l’avant, en favorisant la vitalité du corps et la vivacité d’esprit.
Exploration des chakras dans les postures.
N'oubliez pas : coussins, tapis et couverture pour la pratique
Inscriptions auprès d'Aurélie, ou par mail
Ouvert à tous
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